Especialistas recomendam que pessoas em tratamento contra o câncer de mama preservem atividades cotidianas e mantenham uma rede de apoio, respeitando as orientações da equipe de saúde. (Foto: Instagram)
O diagnóstico de câncer de mama, um dos tipos mais frequentes entre as mulheres, pode afetar a saúde física e mental. Medo, ansiedade, angústia e sintomas depressivos estão entre as reações que podem aparecer durante esse período.
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Especialistas do Instituto de Assistência Médica ao Servidor Público Estadual (Iamspe), em São Paulo, recomendam preservar, conforme as condições de cada paciente, atividades cotidianas e uma rede de apoio. O mastologista Marcelo Antonini afirma que exercícios leves, quando autorizados pela equipe médica, podem contribuir para o bem-estar, mas não substituem o acompanhamento médico ou psicológico.
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Antonini ressalta que o cuidado deve considerar diferentes áreas, incluindo o acompanhamento médico e terapêutico, sempre respeitando as condições e os limites individuais. A prática de atividades físicas deve ser orientada por profissionais de saúde e adequada à situação de cada paciente.
Momentos de lazer acompanhados, como tomar café com uma amiga ou almoçar em família, também podem favorecer a qualidade de vida. Segundo o mastologista, encontros com parentes e amigos permitem conversar e ter momentos de descontração, fortalecendo a rede de apoio e contribuindo para a disposição. Estudos sobre convivência e interação social entre pessoas com câncer apontam resultados positivos para a qualidade de vida e a saúde mental.
Entre os sinais que merecem atenção está o aparecimento de um nódulo endurecido e fixo, ou que esteja aumentando de tamanho, conforme Antonini. Também é importante observar retrações na pele da mama ou alterações que deem a ela aspecto de casca de laranja.
Mudanças no formato da mama, aumento progressivo do mamilo, saída espontânea de líquido e nódulos na região da axila também devem ser observados. Diante de qualquer alteração, a recomendação é procurar um profissional de saúde para avaliação.
A identificação precoce amplia as possibilidades de tratamento e está associada a melhores resultados. Quando detectado em fase inicial, o câncer de mama pode contar com mais opções terapêuticas e maiores chances de controle. O Iamspe atende aproximadamente 1,07 milhão de funcionários públicos do Estado de São Paulo e seus dependentes, por meio de uma rede própria e credenciada que oferece serviços em 158 municípios.